Список Энди Маррея

Наличие листа секретных мотивационных советов от Энди Маррея является последним доказательством того, что наши мозги постоянно жаждут наличия некоего алгоритма, который поддерживает боевой настрой в соревнованиях.

Список Маррея содержит такие мотивационный позиции, наличие которых ожидаешь увидеть на столе менеджера среднего звена, а не элитного спортсмена. В списке, принадлежащем британской ракетке номер 1 – Энди Маррею в Роттердаме, имеются всем хорошо известные и уже изношенные фразы, такие как: «Старайтесь изо всех сил» и «Сосредоточиться на процессе». Очевидно, что г-ну Маррею мало этих стандартных мантр, а потому там есть и нечто оригинальное – «Сосредоточиться на своих ногах», очевидно, с которыми у него имеются периодически проблемы.

Этот список немало заинтересовал журналистов, находящихся в Роттердаме, и потому у них возник резонный вопрос: почему же наши мозги так любят алгоритмы и насколько это влияет на настрой и успех? Это важный вопрос, который способен подкорректировать букмекерские ставки, если все узнают секрет Маррея.

Майкл Лэмб, профессор психологии Кембриджского университета и редактор журнала психологии, государственной политики и права, говорит, что это настоящая наука – наша любовь к спискам. Многие из нас пишут список для того, чтобы мотивировать себя. «Главное в этом списке очень четкая формулировка – в случае Маррея, она мотивационная. Это помогает сосредоточиться». Также, по его словам, это способ организации мыслей и позиционирования их в порядке важности. «Тут краткость действительно очень важна, особенно если вы пишете его для себя. Вам обычно не нужно долго подбирать слова для того, чтобы составить такой список».

Известный интеллектуал Умберто Эко имеет иную точку зрения. После открытия выставки в Лувре, он высказал теорию, что «Мы так нуждаемся в списках, потому что мы не хотим умирать». «Список не уничтожает культуру, наоборот создает свою», сказал он немецкой газете. «Куда ни глянь в истории культуры, вы найдете списки. В самом деле: списки святых, армий и лекарственных растений, или сокровищ и названия книг. Есть списки природных материалов 16-го века и т.д.».

После многих исследований оказалось, что списки делают нас организованнее и эффективнее. На корте это для игрока два основных столпа, на которых держится его психология. Теннис один из тех видов спорта, где психологическое равновесие прямо отражается на результате.