Динара Сафина рассказала о специфике выступлений на грунтовых кортах
Динара Сафина могла бы еще играть. Но 33-летняя теннисистка, которая объявила о завершении карьеры из-за травм еще в 2014 году, давно уже переключилась на тренерскую работу.
Россиянка не выигрывала «больших шлемов». Но трижды играла в решающих поединках подобных турниров. И дважды, в 2008 и 2009 годах, это происходило как раз на «Ролан Гаррос». Динара и сейчас признает, что грунтовое покрытие крайне специфично и далеко не всем теннисистам подходит. Она обращает внимание, что почти на каждом турнире хватает скольжений и падений, да и «кривых» отскоков достаточно. Динара вспоминает, что в ее время среди специалистов бытовало мнение, что на грунте умеют играть исключительно те теннисисты, что родом из Испании. Она в чем-то с ними согласна, ведь такие спортсмены играют и тренируются на подобном покрытии на протяжении всего года, и поэтому хорошо знают, как можно использовать специфику подобных кортов максимально. Не зря все, даже главные конкуренты, считают Надаля «королем» этой части сезона.
Сафина сожалеет, что в прошлые десятилетия российские тренера в плане компетенции уступали своим испанским коллегам в вопросах, которые касались выступлений на грунтовом покрытии. Когда Динара была подростком, ее просто не учили, как на подобных кортах играть, не подсказывали способов «подкатываться» — наоборот, приказывали не халтерить и работать ногами. Сейчас, уже сама став тренером, девушка понимает, что подобное покрытие можно использовать себе на пользу, если знаешь как.
В свое время она приезжала в Испанию специально, чтобы постичь подобные уловки. Местные тренеры серьезно учили всему, и такое было для нее непросто — требовалось развивать координацию и баланс, заодно прибавляя в силе ног. Сафина уверена, что только так можно не только хорошо подкатиться, но и качественно ударить по мячу.
Еще одной спецификой грунта Сафина, и не только она, называет длительные розыгрыши. Всегда практически каждое очко тут разыгрывают дольше, чем на траве с хардом. Динара уверена, что успех может быть лишь тогда, когда будет психологическая и физическая готовность. Россиянка советует всем корректировать игру, добавляя немного больше вращения, косых и укороченных ударов. Последние, как уверена экс-теннисистка, очень эффективны на грунте. А вот на эйс, как считает Динара, на грунте «плоско» подать очень непросто. Она ждет на таких турнирах подач с вращением, на «кик», стараясь подавать противника с корта и начиная активный розыгрыш.
Остаются и другие секреты — на грунте все могут решить мелочи. Тут нужно делать немного более слабую натяжку ракетки по сравнению с хардом, а также специальные, приспособленные к грунтовым кортам кроссовки. Также Сафина не сомневается, что собственные прибамбасы будут буквально у каждого игрока
Многие из вас, уважаемые игроки, очень редко задумываются, что такое тотал 2,25, 2,75, 3,25 и так далее, а ведь эти исходы в некоторых случаях могут вам принести немыслим
Баскетбол - один из наиболее интересных и динамичных видов спорта. По ходу матча нередко сюжет несколько раз может развернуться на 180 градусов, а исход нередко зависит о
Одним из наиболее популярных видов в ставках сейчас - те, что совершаются в категории "live". Сам прямой перевод с английского данного термина означает, что их размещают
Ставки на точный счёт не самая популярная разновидность беттинга, но иногда она может принести небывалый выигрыш, особенно в том случае, когда большинство прогнозов экспе
В марте 2014 года в РФ было принято ряд законопроектов направленных на легализацию азартных игр. С тех пор регулирующий орган в лице Роскомнадзора приступил к блокировке
В последнее время среди любителей ставок, особенно на футбольные событие, становится все более популярным "азиатский гандикап". Фактически это фора на голы, но усложненна
В Европе уже более недели открыто зимнее трансферное окно. Но пока что клубы не особенно балуют громкими сделками, да и в целом давно замечено, что они редко идут на серь
Очень многим любителям ставок нравится большой теннис. В первую очередь потому, что там меньше факторов, которые являются определяющими для результата, да и все индивидуа
Как известно, котировки букмекерских контор подобны весам, склоняются в ту сторону, где имеется преимущество и чаще всего рассматривая видимое превосходство не относящее
Бейсбол для европейского зрителя - экзотика. На "ура" восприняв такие выдумки Северной Америки, как баскетбол и хоккей, Старый Свет так и не научился толком этой игре с б