Медведев рассказал, как пересмотрел свое отношение к восстановлению после игр

Даниил Медведев наконец-то прервал свою полосу неудач. В Хертогенбоше третья ракетка российского мужского тенниса смог после 5 поражений кряду смог победить – перед этим такой результат был зафиксирован в Монте-Карло еще 15-го апреля, когда спортсмен прошел венгра Фучовича. В понедельник он прошел на турнире 25-летнего представителя Индии, Юки Бхамбри.

Как признает сам Даниил, он смог это сделать благодаря тому, что изменил в последнее время собственный подход к вопросам восстановления и уделяет намного больше времени правильному питанию. Как не без юмора признается 22-летний россиянин, он раньше был уверен, что лучше всего идет процесс восстановления во время пассивного отдыха. Тогда он мог просто лежать на кровати часами, уделяя время просмотру телевизора. Еще в прошлом сезоне он после проведения игр ограничивался максимум растяжкой. Сейчас у него в обязательной программе прием ледяных ванн и достаточно жесткая диета. Более того, в команде у Медведева теперь постоянно присутствует профессиональный физиотерапевт.

Медведев понимает, что это – инвестиция в будущее. Но пока что старается быть сдержанным в расходах. Он понимает, что пока играешь в основном на “Фьючерсах” с “Челленджерами”, нельзя быть уверенным в будущем, и потому особо не потратишь денег, в том числе и на такие вопросы. Но для профессионального спортсмена такие расходы просто необходимы.

Жиль Сервара, который сейчас тренирует россиянина, признается: только осенью прошлого года удалось добиться от своего подопечного серьезного отношения к вопросам физической подготовки – до этого Медведев чуть ли не прямо говорил своему наставнику, что ему фактически все равно. В октябре было принято решение нанять физиотерапевта, и Жиль уверен, что именно с этим связано то, что буквально спустя несколько месяцев Даниил победил в Сиднее. Это был его первый титул уровня АТР. 

Теперь в планах у спортсмена достижение “максимальной стабильности”. Медведев доволен тем, как начался нынешний тур – старт сезона был потрясающим, сразу получилось очень хорошо заиграть, что вылилось в победу в Австралии. Также Даниилу нравится, когда после поединка у него возникает ощущение, что он смог выложится полностью. Тогда, даже в случает поражения, он верит, что сделал максимум, а уступил потому, что соперник просто в тот момент был лучше его.